We did it again… 28 Tage Challenge 💪
Unsere 32 WERKER sind unser wichtigstes Kapital. Dass wir als Team gesund sind und fit bleiben, ist fester Bestandteil unserer Firmenphilosophie. Seit mittlerweile 4 Jahren starten wir in´s neue Jahr mit einer Stoffwechsel Kur, die von ABSAUGWERK gesponsort wird.
Gemeinsam haben die 13 Teilnehmer das Gewicht eines ausgewachsenen Bernardiners 🐕 verloren, davon die Hälfte an Körperfett und über 1 Meter Bauchumfang reduziert! 🫃
𝗗𝗲𝗿 𝗘𝗳𝗳𝗲𝗸𝘁
🏋️♀️ Gesundheitslevel steigt
🏋️♀️ Bewusstsein für Lebensmittel & Qualität
🏋️♀️ Lernfaktor eigener Metabolismus & Stoffwechsel
🏋️♀️ Weniger Krankheitsausfälle
🏋️♀️ Fit bis über die Rente hinaus
Schutz der Gesundheit bildet auch die Basis unserer Mission: Denn unser kontinuierliches Ziel ist es, die Gesundheit und Arbeitsbedingungen in der Industrie durch saubere Luft zu verbessern und Emissionen in der Umwelt zu minimieren. 🌎
𝗗𝗶𝗲 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲
In den 28 Tagen hat jeder Teilnehmer individuelle Rezepte und Portionsgrößen zugeschnitten auf seine Blutgruppe, Statur und Metabolismus erhalten. Ziel der Kur ist nicht direkt eine Gewichtsabnahme, sondern den Stoffwechsel richtig auf Touren zu bringen 🔥🔥. Dann purzeln die Kilos automatisch und statt Muskeln oder Wasser wird hauptsächlich Fett verbrannt. Da der Körper alle wichtigen Nährstoffe und ordentlich Proteine erhält, fällt er nicht in eine Notsitiuation (Fettspeicher füllen), die den typischen Jojo-Effekt auslöst.
🥕 Individueller Ernährungsplan
🥕 Kein Alkohol
🥕 Kein (koffeinhaltiger) Kaffee
🥕 2 Wochen vegetarisch
🥕 Mahlzeiten und Portionsgrößen nach Vorgabe
🥕 Freie Rezeptwahl aus persönlichem Plan
🥕 Auch für Sportmuffel, Vegetarier und Veganer geeignet
Betreut werden wir dabei von Andrea von Formsache Huss in Langenau. Alle Infos zur Challenge und Andrea finden Sie hier.